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木耳胡萝卜丝炒肉的做法 ,营养美味好吃又下饭

100次浏览     发布时间:2025-01-24 06:11:46    

猪肉1块,木耳适量、胡萝卜一根、葱头几个克、蒜头一个、一块姜。


【做法步骤】

第一步,处理食材。

姜片切丝,葱蒜头去掉干裂的外皮,拍扁,放在盘子中备用。

泡发的木耳去掉根部,切成3毫米宽的细丝。

胡萝卜去掉头部,切成丝。如果自己买的胡萝卜比较大不是很新鲜很脆,可以将皮削去再切成细丝。

猪肉切成条,然后放于一个干净的大碗中,向碗中加入半勺盐,少许料酒,少许玉米淀粉;用筷子搅拌均匀,腌制10分钟备用。

第二步,调酱料。

取一个干净的小碗,再加1勺白糖,加一勺酱油,一勺蚝油碗中加入少许清水,用勺子搅拌一下,充分融合在一起。

第三步,

接着木耳下水焯水40秒,捞出过凉水,沥干,跟胡萝卜丝放一起备用。

第四步,翻炒调味。

起锅热油,油温5成热,下入切好的姜丝葱蒜爆香。

炒出香味后,将木耳丝和胡萝卜丝,下入锅中一起翻炒1分钟。夹一筷子木耳丝尝尝,如果木耳太生,可加少许清水,焖煮一下,盛到一个干净的盘子备用,

接下来,将准备将腌制好的猪肉入锅里炒香,翻炒均匀后,将炒好的木耳胡萝卜放入一起煸炒,然后倒入调好的酱料翻炒,放一点水下去闷一下,最后试下味道合适没有,准备出锅

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