100次浏览 发布时间：2024-12-02 08:48:03
1.你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。而且，为了能够爱自己，你希望“变成别人”，希望舍弃现在的自我变成像Y一样的人。
我们会爱别人，把自己的时间、金钱大把地花在亲密的人（爱人、孩子、父母、朋友）身上。却唯独忘记爱自己，忘记在自己身上花时间和金钱，以致于变成爱人眼中的黄脸婆、糟老头子，变成孩子眼中爱唠叨却没有结果的父母，变成父母眼中的窝囊废，变成朋友眼中被嫌弃的伙伴。
你以为自己不具备某种能力，希望变成你喜欢的人的样子。却不知道那不是你，你只需要做好自己，好好爱自己。让自己更新迭代，成为让自己都羡慕的人。
2.现在你感觉不到幸福。有时还会觉得活得很痛苦，甚至想要变成别人。但是，现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。
我们以为父母/伴侣没有给到自己想要的生活，虽然比上不足，但是比下有余。我们常常自卑，认为自己没有别人好。我们只看到了自己的不幸（短处），却没有看到自己的幸福（长处）。幸福是一个比较级，你只要看看比你更不幸的人过着怎样的生活，心中也许就坦然了。
3.生活方式是自己主动选择的结果。
你现在是怎样，是出于你过去的选择。你以后会是怎样，都是你自己现在的选择决定的。
4.人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
不改变就是现在最安逸的方式，你可以做一只温水中的青蛙，慢慢习惯现在的安逸。但是当水温慢慢升高到你无法挣脱时，你就没有能力逃掉了。
5.即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。
保持现状是把改变后可能带来的损失降低到最小的最安全的方式，这是身体机能的条件反射。
6.你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。
我们不敢改变，也就是缺乏改变的勇气罢了。出于对未知的恐惧，你不知道未来会出现怎样的结果，也不知道改变后是好是坏。为了保护自己，所以你选择了维持现状。